Pusťte si do uší vypalovačky. Veselá hudba umí zahnat deprese

Velikost textu: AAA

16. 5. 2013

Veselá hudba dokáže navodit dobrou náladu.

„Náš výzkum vědecky dokazuje to, co už mnoho lidí dávno dělá,“ uvádějí ke svým objevům psychologové z Missouri. Podařilo se jim experimentálně dokázat, že muzikoterapie – působení hudbou na lidskou psychiku – je velmi mocné a účinné. Při poslechu oblíbené veselé hudby dochází k pozvednutí nálady a navození příjemných pocitů. Hudba přitom funguje velmi rychle, účinek je silný a nálada se mění na dlouho. „Při poslechu veselé hudby se člověk úspěšně dostává do šťastnější nálady,“ tvrdí docentka Yuna Fergusonová z University of Missouri.

Přitom šťastná a veselá nálada je u člověka nezbytná. Ačkoli se může na první pohled zdát, že je člověk hledající a zaměřující se na vlastní štěstí sobec, není tomu tak. Lidé, kteří jsou šťastní, totiž vykazují lepší prosociální chování. Tedy jsou společenštější, více dbají na druhé a jsou vůči nim také ohleduplnější. Naopak lidé nešťastní a nespokojení škodí společnosti a jsou sobečtější. „Šťastní lidé mají lepší společenské chování, lepší fyzické zdraví, vyšší příjmy a lepší vztahy s partnerem,“ tvrdí docentka Fergusonová.

Autor: hans, Famous Foto: Thinkstockphotos

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Nejčtenější