Nechcete být obézní?

Velikost textu: AAA

12. 6. 2014

Vědci si už před lety všimli, že lidé s nevyváženou a chudou střevní mikroflórou jsou obézní. A naopak lidé štíhlí mají mikrobiotu ve střevech bohatou druhově i početně. Dnes už se ví, že zdravá střevní mikroflóra podporuje štíhlost. Nové výzkumy naznačují, že jdou oba faktory ruku v ruce. Pravidelně sportující lidé totiž mají zdravější mikroflóru. A proto jsou štíhlí.

Irští vědci prokázali, že výrazné snížení druhové variability střevní mikroflóry souvisí s obezitou a slabším imunitním systémem.

Lidé, kteří se hodně pohybují a cvičí, mají více dobrých bakterií ve střevech,“ tvrdí vědci z
University College of Cork.

Při srovnání vzorků krve a stolice u ragbistů, sportovců a nesportovců bylo zjištěno, že ačkoli mají atleti více kreatin kinázy v krvi, tedy enzymů vypovídajících o poškození svalů a tkání, mají méně markerů odkazujících na záněty tkání.

„Sportovci ve srovnání s nesportovci mají také mnohem více dobrých bakterií ve střevech,“ tvrdí vědci z Corku.

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Související